Palvelut satunnaisessa järjestyksessä.

huco profiles

Ymmärrä tyylisi ja tee liikunnasta elämäntapa huco –profiilipalvelun avulla

huco profiles on verkossa tehtävä-profiilityökalu, jonka avulla opit ensin ymmärtämään oman luontaisen liikuntatyylisi ja sen jälkeen osaat ohjata itseäsi liikunnassa tehdäksesi liikunnasta mielekästä ja motivoivaa. Tämä johtaa terveen elämäntavan syntymiseen. Kokonaisvaltaisuus on tärkeää ja kiikunnan tueksi autamme sinua tarvittaessa analysoimaan ruokailutottumuksiasi. Analyysi antaa arvokasta tietoa kehittämisen pohjaksi.

huco sport - ymmärrä oma liikuntatyylisi ja liiku tyylillesi sopivasti

Liikkujan profiilin avulla kartoitamme luontaisen tyylisi liikkua ja selvitämme mikä sinua motivoi liikunnassa, mutta ennen kaikkea miten motivaatiota voidaan pitää yllä, jotta saavutat haluamiasi tuloksia. huco sport -profiilin avulla osaat asettaa itsellesi sinua motivoivat tavoitteet ja ymmärrät miten niiden toteutumista on hyvä seurata.

huco diet - ymmärrä oma syömistyylisi ja saavuta tuloksia painonhallinnassa

Syömistyyliprofiilin avulla tunnistanut erilaiset ruokailutottumukset ja oman tyylisi; näet laihduttamisen ja siihen liittyvät haasteesi uudessa valossa. Paremman itsetuntemuksen ansioista laihduttaminen on helpompaa ja pystyt räätälöimään painonhallintaohjelmasi sinun tyylillesi sopivaksi.

huco motivation - aseta sinulle sopivat liikunnalliset ja painonhallinnalliset tavoitteet

Motivaatiotyökalun avulla asetat sinulle sopivat konkreettiset liikunnalliset ja painonhallinnalliset tavoitteet, kartoitat vahvuutesi ja mahdolliset esteet sekä määrität miten kampitat ne.
Kokonaisvaltainen itsensä ymmärtäminen on tie muutokseen ja asetettujen tavoitteiden saavuttamiseen.

Äänestä! Lähetä viesti VLT 11 numeroon 13523. Viestin hinta 0,70€

Life Coaching - MyWellness Key

Life Coaching - MyWellness Key on palvelu, jonka tarkoituksena on saada ihmiset liikkumaan sekä motivoitumaan liikkumisesta.

Äänestä! Lähetä viesti VLT 12 numeroon 13523. Viestin hinta 0,70€

It´s my life –liikuntapalvelu

Hookie It´s my life on automaattinen liikuntapäiväkirja, joka lisää sosiaalisuutta, hauskuutta ja tavoitteellisuutta arkiliikunnan seuraamiseen. 

Äänestä! Lähetä viesti VLT 13 numeroon 13523. Viestin hinta 0,70€